Salud y alimentación
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No usar gafas de sol: La exposición excesiva a la radiación UV puede dañar los ojos, aumentando el riesgo de cataratas y c&aacu...
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Seguir pautas saludables Hay que evitar en todo momento el tabaco y otro tipo de sustancias relacionadas con determinadas adicciones y entre ellas, e...
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La salud mental y física puede verse afectada cuando la dedicación al trabajo es excesiva. Para evitarlo hay que establecer per&iacut...
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Algunos de los errores más habituales que cometemos los seres humanos y que nos generan unos estados frecuentes de intranquilidad, con los sigu...
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Ideas creativas para potenciar nuestra tranquilidad (o ideas tranquilas para alimentar nuestra creatividad). 1 Dedicar unos minutos diario a la medita...
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Beneficios que nos aporta el silencio. Mejora nuestra capacidad de concentración. En los ambientes silenciosos nuestro cerebro puede concentra...
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La tranquilidad es una especie de tesoro interior, que nos acompaña (no siempre, ahí radica el problema) como una compañera leal ...
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La trágica desaparición del mando a distancia. No lo encontramos por más que lo buscamos y en nuestra chifladura llegamos a pensa...
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En el torbellino de la existencia moderna, la tranquilidad, en ocasiones, hace acto de presencia en la vida diaria del ser humano cuando más s...
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Siempre en movimiento Para lograrlo hay que evitar por todos los medios llevar una vida sedentaria. Es indispensable mantenerse activo. Para ello hay...
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Nutrición sólida y líquida. Alimentación: Con independencia de lo antes indicado, en el caso de que la persona se ponga e...
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La salud es sin duda la posesión más importante del ser humano, y con gran diferencia sobre las demás, aunque hay demasiados ign...
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A usencia de dolor D espreocupación P az interior   Un día más, repitiendo varias veces de manera incansable mi palabra m&a...
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Todos los seres humanos tenemos derecho a nuestra parte de felicidad, que más o menos puede ser (aquí hay opiniones para todo los gustos, al igual ...
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La tranquilidad es ese estado de paz y armonía que nos permite disfrutar de la vida de la forma más simple posible. Esta podría ...
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Aumentar el consumo de grasas saludables: Se destaca la importancia de consumir grasas saludables, como el omega 3, que ayudan a reducir...
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Según el informe Las cifras del cáncer en España 2024, elaborado por la Sociedad Española de Oncología Médic...
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10. Partículas en el Ojo: Evita soplar cerca del párpado. No intentes retirar el objeto con las manos o pañuelos. Enjuaga los oj...
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 Ingredientes:   4 pechugas de pollo 1/2 taza de chocolate rallado 1/4 taza de queso crema 1/4 taza de almendras picadas 1/4 taza de pasas 1...
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Ingredientes: 4 calamares grandes 1 taza de arroz blanco  1 cebolla picada  2 dientes de ajo picados  1 pimiento rojo picado  2 t...
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