Salud y alimentación

pierino12

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¿Cómo vencer a la ansiedad?

Hola! Un consejo que me ayudó bastante es: -"VIVE UN SOLO DIA A LA VEZ". Yo vivía pensando en el futuro y sobre lo que podía pasa...

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FranLaviada

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Salud y alimentación

La tranquilidad es genial. "Una historia sobre la tranquilidad" (Segunda parte)

Según la antigua leyenda, aquellos que lograran encontrar ese valle experimentarían una paz interior inigualable. Intrigado por la posib...

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FranLaviada

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Salud y alimentación

La tranquilidad es genial. "Una historia sobre la tranquilidad" (Primera parte)

Esta historia comienza, como lo hacen casi siempre, todos los cuentos, aunque este es para adultos, no para niños. Había una vez un homb...

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Mister Top

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Salud y alimentación

10 Cosas Que No Deberías hacerle a tus ojos

No usar gafas de sol: La exposición excesiva a la radiación UV puede dañar los ojos, aumentando el riesgo de cataratas y c&aacu...

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FranLaviada

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La tranquilidad es genial. "El dolor ausente" (IV)

Seguir pautas saludables Hay que evitar en todo momento el tabaco y otro tipo de sustancias relacionadas con determinadas adicciones y entre ellas, e...

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FranLaviada

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La tranquilidad es genial. "Torpedeando la calma" (II)

La salud mental y física puede verse afectada cuando la dedicación al trabajo es excesiva. Para evitarlo hay que establecer per&iacut...

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La tranquilidad es genial. "Torpedeando la calma" (I)

Algunos de los errores más habituales que cometemos los seres humanos y que nos generan unos estados frecuentes de intranquilidad, con los sigu...

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La tranquilidad es genial. "Nuestra riqueza interior" (III)

Ideas creativas para potenciar nuestra tranquilidad (o ideas tranquilas para alimentar nuestra creatividad). 1 Dedicar unos minutos diario a la medita...

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La tranquilidad es genial. "Nuestra riqueza interior" (II)

Beneficios que nos aporta el silencio. Mejora nuestra capacidad de concentración. En los ambientes silenciosos nuestro cerebro puede concentra...

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La tranquilidad es genial. "Nuestra riqueza interior" (I)

La tranquilidad es una especie de tesoro interior, que nos acompaña (no siempre, ahí radica el problema) como una compañera leal ...

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La tranquilidad es genial. "Comerse el coco" (II)

La trágica desaparición del mando a distancia. No lo encontramos por más que lo buscamos y en nuestra chifladura llegamos a pensa...

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La tranquilidad es genial. "Comerse el coco" (I)

En el torbellino de la existencia moderna, la tranquilidad, en ocasiones, hace acto de presencia en la vida diaria del ser humano cuando más s...

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La tranquilidad es genial. "El dolor ausente" (III)

Siempre en movimiento Para lograrlo hay que evitar por todos los medios llevar una vida sedentaria. Es indispensable mantenerse activo. Para ello hay...

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La tranquilidad es genial. El dolor ausente (II)

Nutrición sólida y líquida. Alimentación: Con independencia de lo antes indicado, en el caso de que la persona se ponga e...

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La tranquilidad es genial. El dolor ausente (I)

La salud es sin duda la posesión más importante del ser humano, y con gran diferencia sobre las demás, aunque hay demasiados ign...

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La tranquilidad es genial. ADP

A usencia de dolor D espreocupación P az interior Un día más, repitiendo varias veces de manera incansable mi palabra m&a...

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FranLaviada

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La tranquilidad es genial. El principio

Todos los seres humanos tenemos derecho a nuestra parte de felicidad, que más o menos puede ser (aquí hay opiniones para todo los gustos, al igual ...

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