El resfriado es una infección vírica leve de la nariz y la garganta.Hay virus del resfriado en el aire todo el tiempo pero.... LAS PERSONAS CON UN SISTEMA INMUNO DEBILITADO SE RESFRIAN.Descubra qué está debilitando su sistema inmunitario.
Las duchas de lluvia fría son uno de los procedimientos hidricos más excitantes .Una gran cantidad de agua fría bajo una presión moderada cae sobre las partes más sensibles y reflexivamente activas de la superficie cutánea, provocando un ciclón perfecto, por así decirlo, de impulsos nerviosos que se envían sobre el eje cerebroespinal; y naturalmente se ponen en marcha las acciones reflejas más extensas... poderosos movimientos respiratorios (estimulan) las corrientes linfáticas del cerebro y de la médula espinal y (ayudan) a la circulación hepática y portal... la respiración es en esfuerzos rápidos y jadeantes, el corazón se excita poderosamente, la presión sanguínea se eleva... La actividad metabólica general se estimula, el cerebro y el sistema nervioso se excitan intensamente y todos los movimientos vitales se aceleran.
La ducha fría "es uno de los más poderosos de todos los tónicos. Crea un apetito por la comida y una disposición y capacidad para la actividad mental y muscular en un grado notable.
El agua: Fría 21-27°C / 70-80°F, Fría 13-20°C / 55-68°F, Baño de tina caliente 37-39°C / 99-102°F
1.ProcedimientoConsideraciones importantesAlfombra de goma en el suelo de la ducha para que el paciente no resbale
2.Preparación para el tratamientoRealice el baño de tina caliente (38-39°C / 100-102°F), el baño de pies caliente (38-42°C / 100-108°F) o la ducha caliente. Asegúrese de que el paciente está caliente.Encienda la ducha y ajústela a la temperatura adecuadaAsegúrese de que los pies del paciente están calientes antes de entrar en la duchaUtilice un gorro de ducha si el paciente lo deseaTenga heces a mano por si el paciente se desmayaHaga que el paciente entre en la ducha.
3.TratamientoAl principio, antes de que el individuo se acostumbre a la ducha fría, deben utilizarse los límites superiores.A continuación, comience a ducharse con agua fría (fría del grifo) durante 2 segundos.En cada tratamiento sucesivo, la temperatura se reduce 1 o 2 grados diariamente y el tiempo se prolonga de 2 segundos a 3 minutos.Finalización del tratamientoSeque bien con fricciones.
4.Finalización del tratamientoSecar bien con fricción.
Contraindicaciones
1.El paciente tiene frío2.Enfermedades del corazón3.Insuficiencia renal4.Arteriosclerosis severa5.Hipertiroidismo o bocio/gota exoftálmica6.Irritabilidad del sistema nervioso7.Hipertensión8.El spray no debe dirigirse sobre la zona de las venas varicosas9.Neuritis10.Artritis reumatoide
Siga los pasos como son y los resultados serán máximos. Tenga siempre cuidado y consulte a su médico si tiene alguna de las contraindicaciones anteriores. Espero verle de nuevo.
