ABRIL 03

Más que un lavado de manos, el mundo necesita un lavado de corazón, alma, mente, conciencia y espíritu.

Estamos en medio de una cuarentena como saben, seguramente todos nos estamos siento así muy sensibles ante todo, nos aburrimos en nuestras casas y no sabemos que hacer y terminamos pensando y esos pensamientos pueden traer malos momentos para uno mismo, soy testigo de eso.

Por eso la frase de hoy hace referencia al lavado de manos que lo debemos hacer con frecuencia y siempre nos muestran como hacerlo verdad? bueno nuestras manos no es la única parte del cuerpo, tambíen a parte de lo físico tenemos lo mental y mucha gente se olvida de eso, no están aprovechando este momento de soledad relativa por la que estamos pasando, el día se nos hace larguísimo.

Muchos trabajan y estudian pero a veces igual sentimos que el día es demasiado largo y debemos ocupar nuestra mente en algo sano, no solo en trabajo, estudio, eso no es nada bueno, uno porque nuestro cuerpo nos pide descando y dos porque a la larga estar todo el día frente a una pantalla nos va a pasar la factura.

Por eso te pido que no olvides que tu mente necesita descansar también, aprovecha este tiempo para elegirte a tí, piensa en tí, ámate, obviamente no solo en estos tiempos sino que siempre pero ahora que no salimos trata de encontrarte a tí mismo y haz una higiene mental, cada uno seguro tiene un método o si no lo tienen pueden investigar.

A parte de higienizar las manos, higieniza tu mente tambíen.

Espero les haya gustado y servido, no olviden lavarse las manos, cuidarse y no salir de casa, los quiero.

créditos a saturnista (ig)

c out.